Cara Normalkan Gula Darah Dengan Okra, VCO dan Minyak Zaitun

Minyak zaitun, VCO atau okra

Saya akan coba kupas sedikit tentang minyak zaitun, VCO dan Okra utk menormalkan gula darah. Sebisa dan sepengetahuan saya...lebih karena pengalaman yg baru 2,5 tahun menekuni herbal (masih belajar)...

Minyak zaitun dan VCO mempunyai kegunaan yg hampir mirip, menormalkan gula darah, uniknya keduanya akan menurunkan sedikit demi sedikit sampai ke titik normal, setelah normal, tidak akan turun lagi sampai drop, enaknya tidak akan membuat tubuh shock dg penurunan gula darah tersebut, tentunya dengan dosis atau takaran tertentu dan waktu minum yang harus diperhatikan, karena kalau tidak tepat waktu minumnya gula darah juga tidak turun siginifikan...waktu minum yg efektif adalah malam sebelum tidur dan pagi pas bangun tidur, pastikan yg malam sudah tidak akan makan dan minum lagi, kecuali air putih,....utk pagi sebelum makan dan minum apapun,....utk dosisnya saya biasa sarankan 1 sendok teh dahulu, terutama bagi yg baru mulai konsumsi, untuk penyesuaian juga, soalnya rasanya "klenyer2" di tenggorokan, ....cek gula darah setelah seminggu konsumsi, bila turunnya sedikit atau kurang signifikan... tambahi dosis menjadi 1sendok makan setiap minum, ini juga melihat kondisi...Kalau di atas 300 ya lebih baik langsung 1 sendok makan. Selain menormalkan gula darah, minyak zaitun dan VCO bisa melindungi ginjal.
Utk minyak zaitun, bisa beli di supermarket pilih yg extra virgin nggih....Kalau merk monggo bebas

OKRA

Okra, Buahnya jawara utk menurunkan gula darah, dr 600 ke 200 nggak sampai 1 minggu akan turun...pengolahannya banyak yg salah kaprah, dibikin sayur atau dimasak...hehehehe enak memang, tapi fungsinya hilang...paling bagus di infus, potong2 kemudian rendam minimal 3 jam, sampai lendirnya keluar, silahkan minum, 2 kali sehari atau menyesuaikan kondisi.

Ketiganya memang menormalkan gula darah, tetapi akankah menormalkan pankreas ...sedikit saja pengaruhnya. Utk pola makan memang harus di jaga tapi ya tidak harus total ngilangin karbo, agar pankreas tetap bekerja...

Sumber fb